Nous sommes tous conscients que nos états de stress ou d'anxiété s'expriment à travers notre corps et notre comportement. Par exemple, des tensions musculaires, des maux de tête, ou encore des troubles du sommeil peuvent être des signes physiques de stress psychologique.

En effet, nos expériences émotionnelles et psychologiques sont stockées dans le corps. Elles s’expriment par un langage somatique que la Méthode de Libération des cuirasses MLC© explore par le mouvement.  

L’écoute de ces « symptômes » corporels peut nous aider à résoudre les blocages émotionnels et améliorer le bien-être général.

Il est important de développer cette capacité à « décoder » ce langage de notre corps par l’écoute de nos sensations, nos images, nos émotions sans qu’il y ait une analyse mentale et /ou une interprétation de ce qui se vit. Tout au contraire, le lâcher prise, la respiration, l’ouverture à un univers inconscient qui est logé là dans notre corps nous donne accès à un plus grand équilibre dans la relation somatopsychique de notre être.

Je vous invite à cette rencontre d'environ 5 heures parsemée de lecture de notre propre corps et de mouvements MLC©.

Ceci est l'enregistrement du séminaire qui a été donné en direct par Marie Lise Labonté en 2024.